連休
連休は素晴らしい。
連休であれば、旅行に行けば宿泊できるし、
少し夜更かししても次の日休みで昼まで寝れる。
ただ、会社員であれば5連勤であろう。
5連勤という長い戦いのあとにあるのは、甘い果実であると思う。
改めて連休に感謝しよう。
そして思う存分連休を楽しもう。
平社員が社長や重役への説明をするのか
ふと気になった。
平社員でも重役に説明するのか?
管理職、いわばマネージャーや部長・課長クラスが重役に説明するのか?
一般的には後者であろう。
だが、平社員が説明してはいけないのか?
結論、そんなこともないだろう。だが、平社員と重役の背景情報は雲泥の差だ。
平社員にとっては当たり前のことも重役にとっては当たり前ではないことがある。逆も然り。
そこさえクリアすれば、マネージャーや部長・課長クラスでなくてもよい。
コミュニケーション、相手に伝えるには
相手に物事を伝えようとして失敗することはよくある。
失敗する原因の1つとして
伝える側、受け取る側の背景情報のレベルに差があること が挙げられる。
最も単純である。
伝え手にとっては当たり前であるが故に言わなくてもわかるでしょ的なノリで話してしまう。だが受け取り手は、その“当たり前”を全く知らない。しかし伝え手はそのまま話を続けるので、受け取り手は話をほとんど理解できない。
解決策は単純である。
背景情報を共有すればよいのだ。
もっと簡単に言うと、
受け取り手が中学生だと思って話せということだ。
中学生はほとんど何も知らない。
だから噛み砕いて説明しなければいけない。
そうすることで、背景情報を共有できるのだ。
専門用語もなるべく使わないように、中学生でもわかるように説明するべきだ。
ストレッチポールのおかげか
ストレッチポールのおかげか、夜中ぐっすり眠れる。
以前まで確実に01:00-02:00の間に起きていた。きっと呼吸が浅く目が覚めてしまうのだろう。
呼吸が浅くなる原因は、猫背などの姿勢の悪さによって肋骨が肺を圧迫していることによると思われる。
ところがストレッチポールによって、肋骨が開き出し、呼吸が深くなり始めたのだろう。
起きている時は意識的に深く呼吸ができるが、寝ている時は無意識であるため、深く呼吸ができない。そのため、深夜ごろには苦しくなって目が覚めるのだろう。
ストレッチポールを買って毎日使用しているが、買ってよかったと思う。今年入ってまだ2ヶ月と少しだが、間違いなく「今年買ってよかったモノベスト3」に入るだろう。
ストレッチポールがきた
ストレッチポールが4日前に届いた。
毎日15分程度、お風呂上がりに使用している。
背筋が伸びている気がする。
すごく気持ちいい!